栄養的なバランスを考えて、食べ物を組み合わせる必要性があることを理解することができる。

1. 夕食の献立を提示し、主に体の調子を整える食品、主に体をつくる食品、主にエネルギーのもとになる食品に分け、バランスの取れた献立かを検討する。
2. 栄養クイズを行い、主に体の調子を整える食品、主に体をつくる食品、主にエネルギーのもとになる食品に区別する。
3. 昨日の自分の夕食を振り返り、献立をワークシートに書く。